{"id":3607,"date":"2024-04-17T12:46:56","date_gmt":"2024-04-17T12:46:56","guid":{"rendered":"https:\/\/cercledeconsciencia.com\/?page_id=3607"},"modified":"2024-11-18T15:09:55","modified_gmt":"2024-11-18T15:09:55","slug":"terapia-gestalt","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/cercledeconsciencia.com\/es\/terapia-gestalt\/","title":{"rendered":"Terapia Gestalt"},"content":{"rendered":"
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Terapia Gestalt<\/span><\/h1>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n
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Escuchar, percibir, atender e integrar.<\/h3>\n

\u201cLo importante no es lo que te sucede en la vida, sino como reaccionas ante ello.\u201d<\/em><\/h3>\n

Epicteto<\/strong><\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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Terapia Gestalt<\/span><\/h1>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n
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Dejar de sufrir: \u00bfqu\u00e9 haces con lo que te pasa?<\/h3>\n

\u201cLo importante no es lo que te sucede en la vida, sino como reaccionas ante ello.\u201d<\/em><\/h3>\n

Epicteto<\/strong><\/span><\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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Solicitar Informaci\u00f3n<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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\u00bfQu\u00e9 es la terapia Gestalt?<\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t
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Es un enfoque psicoterap\u00e9utico que tiene como objetivo la realizaci\u00f3n personal; est\u00e1 centrado en el presente y en darse cuenta c\u00f3mo cada uno, desde su experiencia vital, percibe y experimenta la realidad con una perspectiva determinada. La Terapia Gestalt pone el foco en la ampliaci\u00f3n de la conciencia, en aportar a la persona un mayor conocimiento sobre s\u00ed misma, tanto mental, como emocional y corporal. Favorece que reconozcas cu\u00e1l es tu di\u00e1logo interno, tus introyectos y creencias limitantes, que seas consciente de c\u00f3mo te tomas las cosas que te suceden, cu\u00e1les son los patrones defensivos que se repiten y bloquean tu crecimiento; y una vez conocidos, puedas decidir como transformarlos, para conectar con tus fortalezas y alcanzar as\u00ed un mayor bienestar vital.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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\u00bfCu\u00e1ndo es recomendado hacer terapia Gestalt?<\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t
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Cuando est\u00e1s atravesando un momento vital que te supone un reto o desaf\u00edo\u2026. Si sientes ansiedad, estr\u00e9s, tristeza, ira, o pensamientos anticipatorios negativos con frecuencia\u2026. Cuando eres consciente de que tu autoestima est\u00e1 baja. \u2026 O experimentas dificultades en la toma de decisiones, miedos o inseguridad\u2026 Cuando te sientes triste, desmotivado, o deprimido\u2026 Si quieres sentirte mejor contigo mismo, tratarte mejor\u2026 Cuando te encuentras estancado o bloqueado en una situaci\u00f3n o relaci\u00f3n, tanto personal como profesional\u2026Si vives conflictos en tu relaci\u00f3n de pareja\u2026<\/p>\n

Cuando te das cuenta que tu cabeza est\u00e1 acelerada, no descansas, tienes insomnio\u2026 Si quieres mejorar tus habilidades sociales y tus relaciones.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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\u00bfQu\u00e9 beneficios hay en hacer terapia Gestalt?<\/h2>\n

La Terapia Gestalt impulsa y favorece tu crecimiento personal. Te ayuda a conocerte mejor, a conectar con lo que piensas, sientes y experimentas. Te permite resolver conflictos internos, e identificar tus bloqueos, lo que favorecer\u00e1 que tomes decisiones m\u00e1s conscientes y efectivas. Adem\u00e1s, mejora tu gesti\u00f3n emocional, aumenta tu autoestima, y tus capacidades para manejar el estr\u00e9s, facilitando un mayor bienestar contigo mismo y en tus relaciones.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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\u00bfD\u00f3nde hacer terapia Gestalt Integrativa?<\/h2>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\n\t
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La terapia Gestalt <\/b>facilita que descubras nuevas perspectivas con las que afrontar tus retos vitales. Contamos con un equipo de profesionales altamente cualificados y con un s\u00f3lido recorrido terap\u00e9utico<\/p>\n

Puedes hacer terapia gestalt integrativa en nuestros centros en Barcelona, Ibiza, Tarragona y Mallorca.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Solicitar sesi\u00f3n de terapia Gestalt Integrativa<\/strong><\/h2>\n

Si est\u00e1s atravesando situaciones de reto o desaf\u00edo en tu vida, recuerda que no tienes por qu\u00e9 pasarlos en soledad, solicita online una cita con uno de nuestros terapeutas para programar una sesi\u00f3n.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n

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