Cicle de Meditacions Actives
👉🏽 Sessió de prova el 13 d'octubre de 2026 a les 19h30 *Dipòsit de garantia de 10 €*
Un espai on deixar anar a través del cos allò que la ment no aconsegueix deixar anar, per arribar a la calma.
I si poguessis calmar la teva ment a través del moviment?
En aquestes sessions viuràs dinàmiques de moviment i expressió emocional que desperten la teva energia, juntament amb moments de silenci i quietud que calmen la teva ment.
Les Meditacions Actives ajuden a alliberar la tensió acumulada i a transformar l'estrès en energia. A través de la respiració, el so, la dansa i el moviment, trobaràs espai per expressar-te, recuperar la teva vitalitat i sentir-te més lliure.
Són tècniques creades per respondre a les necessitats del cos i la ment d'avui —que pensa massa, viu amb presses i acumula tensions sense a penes adonar-te'n. A poc a poc, vas sentint com s'afluixa el que estava tens, recuperes el contacte amb la teva veu interior i descobreixes una manera més oberta i autèntica de relacionar-te amb tu i amb els altres.
No cal saber meditar ni tenir experiència prèvia per participar. I si ja medites, aquest espai també et pot ajudar a aprofundir en la teva pràctica.
Beneficis:
- Alliberament emocional i mental.
- Més calma i claredat interior.
- Més connexió amb el teu criteri i el teu centre.
- Enfortiment de l'autoestima i el poder personal.
- Major capacitat per afrontar els desafiaments del dia a dia.
- Creativitat i expressió més autèntiques.
Compartiràs l'experiència amb un grup que afavoreix el suport mutu, la confiança i la trobada humana.
Un espai per deixar anar el que pesa, tornar al cos i descobrir que, quan la tensió s'amolla, també canvia la manera d'estar amb tu i amb la vida.
IMPART: Satyam Jemima. Psicoterapeuta corporal bioenergètica. Experta en Meditacions Actives, AUM meditation i Procés sistèmic Pare i Mare. Especialitzada en acompanyar processos de recuperació i empoderament després d'abusos de poder.
👉🏽 Sessió de prova el 13 d'octubre de 2026 a les 19h30 *Dipòsit de garantia de 10 €*
Taller regular quinzenal els DIMARTS de 19h30 a 21h
Cicle complet d'octubre a juliol de 2027 (organitzat en 3 trimestres — et pots inscriure a sessions soltes, a un trimestre, o al grup complet)
CALENDARI DE CICLES:
Primer trimestreDel 13 d'OCTUBRE al 22 de DESEMBRE de 2026.
Segon trimestreDel 12 de GENER de 2027 al 23 de MARÇ de 2027.
Tercer trimestreDel 30 de MARÇ al 13 de JULIOL del 2027.
PREU PER TRIMESTRE:
Primer trimestre: 75€ (5 sessions)
Segon trimestre: 90 € (6 sessions)
Tercer trimestre: 120 € (8 sessions)
*Altres opcions*: sessió solta:* 18 €
Més informació i inscripcions: 631651355 – satyamjemima@gmail.com
@satyam.jemima | www.satyamjemima.com
*Imprescindible inscripció prèvia
