Autoreferència materna
Per cuidar els nostres fills ens hem de cuidar a nosaltres mateixes.
Fa molt de temps que estàs atenta a les necessitats dels teus fills i sents que t'has perdut a tu mateixa?
Obrim aquest grup terapèutic com un espai per retrobar-te amb tu mesma, amb el teu cos i les teves emocions. Un temps per escoltar-te, sostenir-te i crear xarxa.
Un espai per deixar anar:
- La culpa i el pes de l'ideal de la «mare perfecta».
- La por de ser egocèntric per buscar espais per a tu sola.
- El sofriment que neix de no arribar a tot.
Un espai per construir:
- Límits sans: Entendre que posar límits no és agredir, sinó cuidar.
- Autocura: Recorda que si tu et cuides, també cuides les teves criatures.
- Autenticitat: Connectar amb la teva manera real de relacionar-te avui amb els teus fills.
- Autoreferència: Aprendre a escoltar, validar i atendre les teves pròpies necessitats i emocions, donant-te l'espai que els teus cuidadors o l'entorn no sempre et van poder donar.
TALLER INTRODUCTORI GRATUÏT EL 28 DE SETEMBRE de 14 a 15:30 h
CALENDARI: Dilluns quinzenals, de 14:00 h a 15:30 h.
Inici: Octubre de 2026.
Primer trimestre: 5 i 19 OCTUBRE | 2, 16 i 30 NOVEMBRE | 14 DESEMBRE
Preu: 50 €/mes.
Assistència: Espai exclusiu per a dones (sense la presència de les criatures).
Més informació i inscripcions: 658346296 / bertaff@gmail.com
FACILITA: Berta Fernández Falguera. Psicopedagoga i educadora social. Terapeuta Gestalt i corporal integrativa. Formada en el programa SAT de Claudio Naranjo. Mare soltera de bessons.
Assistent: Almudena Lagüens. Infermera i mare.
*Inscripció obligatòria tant per venir al taller introductori com per assistir als tallers regulars.










































