Autoreferència materna

Per cuidar els nostres fills ens hem de cuidar a nosaltres mateixes.

Fa molt de temps que estàs atenta a les necessitats dels teus fills i sents que t'has perdut a tu mateixa?

Obrim aquest grup terapèutic com un espai per retrobar-te amb tu mesma, amb el teu cos i les teves emocions. Un temps per escoltar-te, sostenir-te i crear xarxa.

Un espai per deixar anar:

  • La culpa i el pes de l'ideal de la «mare perfecta».
  • La por de ser egocèntric per buscar espais per a tu sola.
  • El sofriment que neix de no arribar a tot.

Un espai per construir:

  • Límits sans: Entendre que posar límits no és agredir, sinó cuidar.
  • Autocura: Recorda que si tu et cuides, també cuides les teves criatures.
  • Autenticitat: Connectar amb la teva manera real de relacionar-te avui amb els teus fills.
  • Autoreferència: Aprendre a escoltar, validar i atendre les teves pròpies necessitats i emocions, donant-te l'espai que els teus cuidadors o l'entorn no sempre et van poder donar.

TALLER INTRODUCTORI GRATUÏT EL 28 DE SETEMBRE de 14 a 15:30 h

CALENDARI: Dilluns quinzenals, de 14:00 h a 15:30 h.

Inici: Octubre de 2026.

Primer trimestre: 5 i 19 OCTUBRE | 2, 16 i 30 NOVEMBRE | 14 DESEMBRE

Preu: 50 €/mes.

Assistència: Espai exclusiu per a dones (sense la presència de les criatures).

Més informació i inscripcions: 658346296 / bertaff@gmail.com

FACILITA: Berta Fernández Falguera. Psicopedagoga i educadora social. Terapeuta Gestalt i corporal integrativa. Formada en el programa SAT de Claudio Naranjo. Mare soltera de bessons.

Assistent: Almudena Lagüens. Infermera i mare.

*Inscripció obligatòria tant per venir al taller introductori com per assistir als tallers regulars.

Data

5 d'oct. de 2026

Hora

14:00 - 15:30

Cost

€50.00

Etiquetes

Taller regular

Localització

Espai TCI de Barcelona
Carrer de Pau Alsina, 35 Gràcia - Barcelona

Propera repetició