Release your anxiety
Te ofrecemos recursos para que puedas gestionar y reconocer el lenguaje de tu ansiedad, respetando tus ritmos y de esta forma que aprendas a cuidarte en un entorno seguro.
Utilizaremos herramientas de conciencia corporal, respiración, meditación, juego, para poder soltar ese malestar que te invade, facilitándote una rutina de autocuidado. Siendo el grupo un pilar donde te puedas apoyar
Contamos que aportes tu presencia y compromiso de las sesiones para adquirir la clave para superar la ansiedad.
🗣 Taught by:
Nadia Gloria, Terapeuta Corporal Integrativa, Sistémica y Gestalt.
Carmen Giráldez
Txus Miranda
📅Lunes semanales 19:00 a 21:00h:
Octubre: 7, 14, 21,28
Noviembre: 04,11,18, 25
👉 More information and registration:
Taller Semanal Lunes:
Inicio: 07 de octubre
Final: 25/11/24
Importe: 200€ (Ciclo completo)
616 038 425 – nadiagloriaterapeuta@gmail.com.
Speaker
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Nadia GloriaIntegrative Body Therapist
Integrative, Systemic and Gestalt Body Therapist.