Proceso Respiración Somática
PROCESO RESPIRACIÓN SOMÁTICA
La respiración somática consiste en recuperar nuestro patrón de respiración genuino considerando la inteligencia del cuerpo.
Cuando consideramos la inteligencia de nuestro cuerpo a la hora de respirar, nos damos cuenta de que este nos marca una ruta clara y definida para poder respirar orgánicamente, el cual si le damos libertad nos dará un rango de respiración más amplio y beneficioso para nuestra salud mental y física.
Comprender los procesos que se dan cuando comenzamos a dar espacio a nuestra respiración somáticamente y ser consciente de ello es de vital importancia para tener una comprensión más amplia de esta y en especial de nosotros mismos.
El cuerpo nos da una serie de síntomas del proceso que vive cuando liberamos nuestra respiración. A este proceso lo acompaña todo un movimiento emocional y perceptivo, el cual viene a ser una pieza clave en aquella transformación que se da cuando trabajamos en nuestra respiración, en nosotros mismos.
Es en este aspecto donde nos enfocaremos durante en el PROCESO de respiración somática. En acompañar al cuerpo en su proceso de dar libertad a nuestra respiración y recoger toda la información que esto nos puede traer a nosotros mismos.
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PROGRAMA Módulo I – Comprensión Respiratoria Mecánica de la respiración Percepción respiratoria Respiración y Tantienes : Cerebro – Corazón y Vísceras Módulo II – Respiración y Emociones Respiración sentida Exploraciones respiratorias sensitivas Respiración y autopercepción emocional Respiración y Órganos Módulo III – Libertad Respiratoria Cuerpo y Respiración Conciencia y Respiración Respiración y Movimiento Meditación y Respiración |
Precio: 230€ (10 encuentros). Si has asistido al taller de Introducción a la Respiración Somática el valor es de 184€.
Se imparte los JUEVES SEMANALES de 11:30h a 14h
FECHAS: Octubre: 2-9-16-23-30 | Noviembre: 6-13-20-27 | Diciembre: 4
Imprescindible inscripción previa enviando un correo a: coordinacio.tallers@cercledeconsciencia.com
IMPARTE: Claudio San Martín. Instructor en Yoga e Intérprete contemporáneo. Trabajos vinculados con el Arte, Beneficiado por FONDART. Estudios en el Centro Nacional de la Danza en París. Creador y Director de INTROYOGA.
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