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Cuida’t si Cuides: un espai per a tu, que cuides.

Name: Cuida’t si Cuides: un espai per a tu, que cuides.
Start: 2025-10-11
End: 2025-10-11
Location: Espai TCI de Barcelona

Un espacio para ti, que cuidas. Una iniciativa dirigida a padres y madres de hijos o hijas con discapacidad.

Ser madre o padre de un niño o niña con discapacidad es un desafío que puede ponerte a prueba en todos los aspectos. Si te atrapa la incertidumbre por un futuro que no logras imaginar, si el cansancio, la culpa y la soledad te abruman en este presente inesperado.

Cuida’t, si cuides te ofrece:

Un espacio seguro y libre de juicios, para expresar miedos, dudas y emociones.
Estrategias para gestionar el estrés, poner límites saludables y reforzar la autoestima.
Apoyo emocional y conexión con otras familias que viven experiencias similares.
Herramientas para incluir las necesidades de toda la familia: hermanos, abuelos, pareja.
Acompañamiento personalizado para que logres visualizar un futuro más sereno y esperanzador.

CONFERENCIA INAUGURAL: «Cambiar la Mirada» el 25 de septiembre 2025 en Espai TCI

Conferencia abierta a todxs, especialmente dirigida a familias que conviven con personas con discapacidad. Una oportunidad para adquirir herramientas que nos ayuden a abrimos a nuevos horizontes, renovar nuestra mirada y fortalecer los vínculos familiares y sociales, desde la esperanza y la comprensión.

Jorge Zentner. A las 18:00 horas. Es escritor, maestro de meditación y consultor existencial. Tras una vida dedicada a la literatura, se ha convertido en referente para cientos de personas que buscan conectar con su interior, y alcanzar una forma consciente y gozosa de existir.

Proyección de «Latència» y debate. A las 18:30h. Latència, producida por 15Lfilms y co-dirigida por Montse Folgado y Carmen Molina, es un cortometraje documental que muestra de forma directa y elegante los delicados procesos que se derivan de la discapacidad de un hijo. Tras el visionado charlaremos con el equipo de Latència, abriendo un espacio para el debate.

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TALLERES:

Sábados de 10:00 horas a 20:00 horas

1. VOLVER A TI: Conectar con tus emociones y necesidades básicas. El 11 Octubre 2025.

2. PONER LÍMITES: Autorrespeto y límites sanos a partir del amor. El 15 Noviembre 2025.

3. TRANSFORMAR LA CULPA: Desarrollar la auto-compasión y liberarse de cargas innecesarias. El 17 Enero 2026.

4. SISTEMA FAMILIAR: Dar voz y lugar a otros miembros del sistema familiar. El 7 Febrero 2026.

5. ACEPTACIÓN Y VIDA: Buscar sentido, propósito y esperanza en la experiencia vivida. El 7 Marzo 2026.

DOCENTES

Chus Cabello es madre de dos hijos, uno de ellos con discapacidad. Encontró en su experiencia personal una fuente de aprendizaje y transformación. Este camino la llevó a adentrarse en el mundo del desarrollo personal y la terapia. Amplió su formación especializándose en Coaching profesional, personal y de equipos, Terapia Corporal Integrativa, Neurociencia Cognitiva y mirada sensible al trauma. Es fundadora de Una Más.

Faustina Hanglin es Licenciada en Humanidades, especializada en lenguajes escénicos y narrativos, formada en Terapia Gestalt y Corporal Integrativa. Es autora de la novela «El amor era esto», que narra su experiencia como madre de una niña con parálisis cerebral, y fundadora de Una Más, donde desarrolla programas para el acompañamiento de la discapacidad en familia.

Genisa Prats es Licenciada en Ciencias de la Educación, especializada en educación terapéutica y social. Está formada en mediación y gestión de conflictos, y en Terapia Corporal Integrativa. Forma parte de la FDC, entidad que promueve entornos, servicios y espacios diseñados para todas las personas, con especial atención a la diversidad funcional.

Rocío Burgos es Educadora Social, Terapeuta Gestalt, Corporal Integrativa y Transpersonal. Docente en formación para terapeutas. Formada en prevención de la neurosis en la infancia, teatro terapéutico, terapia sistémica y abordaje del trauma.

Imma Alemany es Educadora Social, Terapeuta Gestalt y Corporal Integrativa. Docente de la formación para terapeutas. Lleva 36 años trabajando en políticas sociales para la mejora de la accesibilidad y los derechos de las personas con discapacidad.