Terapia Corporal y Respiratoria
Un espacio para habitar tu cuerpo, liberar tensiones, soltar cargas emocionales y recuperar tu aliento vital.
Explora tu cuerpo como vía de autoconocimiento y transformación personal.
🎁 Sesión introductoria gratuita: 10 de diciembre de 19 a 21:30h.
Un recorrido vivencial para reconectar contigo mism@ a través del cuerpo, la respiración y la atención plena.
Este ciclo de 8 encuentros semanales te ofrece un espacio seguro para habitarte con más presencia, liberar tensiones, gestionar tus emociones y recuperar tu energía vital.
Desde un enfoque integrador, de Terapia Corporal, Gestalt y psicoterapia respiratoria, cada taller propone una vivencia profunda sobre aspectos clave como la estructura de carácter, la expresión emocional, los mecanismos de defensa, el masaje o intervención corporal, el contacto, la agresividad o el impulso vital.
A lo largo del proceso descubrirás cómo tu historia está inscrita en tu cuerpo, y cómo puedes reescribirla e integrarla en tí, y transformarla desde la experiencia directa en cada encuentro.
A través de la liberación de tensiones, el tacto y contacto, la expresión emocional y la respiración consciente, cultivarás tu salud, autoconocimiento y presencia.
✔ No es necesaria experiencia previa.
✔ Ideal para iniciarte en un proceso de transformación corporal y emocional.
✔ Una oportunidad para aprender a respirar con libertad, recuperar la alegría, la vitalidad y la ilusión de sentirte más presente en tu vida.
🌿 ¡¡Respira, siente, despierta!! 🌿
🎁 Sesión introductoria gratuita: 10 de diciembre de 19 a 21:30h.
PROGRAMA: “TERAPIA CORPORAL Y RESPIRATORIA”
Calendario: Enero y Febrero 2026. Todos los miércoles de 19h a 21.30h.
TALLER 0 – Sesión introductoria gratuita — 🗓 Miércoles 10 de diciembre 2025 de 19h a 21.30h
Un primer encuentro para conocernos y vivir en el cuerpo lo que este ciclo puede ofrecerte. Sentir, más que entender.
TALLER 1 – Respiración, cuerpo y contacto — Miércoles 07 de enero 2026 de 19h a 21.30h
Exploramos, desde la práctica, cómo la respiración y el contacto consciente abren la puerta al sentir, a la presencia y al aquí y ahora.
TALLER 2 – Fundamentos de Terapia Corporal: desbloqueo de tensiones musculares y los 3 tres centros — 🗓 Miércoles 14 de enero 2026 de 19h a 21.30h
Tomarás conciencia de los tres centros o aspectos del ser: mente, emoción e instinto, y cómo integrarlos.
TALLER 3 – Personalidad y armadura muscular — 🗓 Miércoles 21 de enero 2026 de 19h a 21.30h
Descubrimos cómo el cuerpo guarda la historia personal. Reconocerás tus defensas y comenzarás a liberar tensiones que ya no necesitas.
TALLER 4 – Emociones básicas y expresión auténtica — 🗓 Miércoles 28 de enero 2026 de 19h a 21.30h
Damos espacio a la alegría, tristeza, rabia, miedo, asco, sorpresa y desprecio. Aprenderás a habitarlas, expresarlas y gestionarlas con seguridad y presencia.
TALLER 5 – Gestalt y cuerpo — 🗓 Miércoles 4 de febrero 2026 de 19h a 21.30h
Practicamos el darse cuenta encarnado: sentir el cuerpo como vía para habitar el presente. Atender lo que emerge, sin juicio.
TALLER 6 – Mecanismos de defensa y necesidades reales — 🗓 Miércoles 11 de febrero 2026 de 19h a 21.30h
Reconocerás tus estrategias de protección y cómo bloquean lo que realmente necesitas. Abrimos espacio a la verdad emocional.
TALLER 7 – Agresividad e instinto vital — 🗓 Miércoles 18 de febrero 2026 de 19h a 21.30h
Reconectamos con la fuerza, el impulso, el deseo y el poder de poner límites desde un lugar sano y consciente.
TALLER 8 – Masaje PSI y contacto terapéutico — 🗓 Miércoles 25 de febrero 2026 de 19h a 21.30h
Exploramos el contacto y la intervención consciente como vía de conexión, cuidado y presencia. El masaje PSI (Psicosomático Integrativo) nos permite llegar al otro desde el respeto y la escucha corporal.
Imparten:
🗣 Raquel González. Terapeuta Corporal Integrativa, Terapeuta Gestalt, Psicoterapia Respiratoria, Psicoterapia Integrativa en el programa SAT. Postgrado Psicocorporal con Cherif Chalakani.
🗣 Guillermo Mazariegos. Terapeuta Corporal Integrativo, Terapeuta Gestalt, Psicoterapia Respiratoria, Psicomorfologia (Intervención corporal), Psicoterapia Integrativa en el programa SAT. Postgrado Psicocorporal con Cherif Chalakani.
📅 Fechas disponibles: Miércoles semanales de 19:00 a 21:30h del 7 de enero 2026 al 25 de febrero 2026.
🎁 Sesión introductoria gratuita: 10 de diciembre de 19 a 21:30h.
📍 Espai TCI – Pau Alsina,35 (Barcelona)
💶 Precio: 300 €
🔖Precio anticipado: 270 € si reservas antes del miércoles 12 de diciembre 2025.
📩 Más información e inscripciones:
📧 guille.maza10@gmail.com
📞 Guillermo: 625 75 94 25
🌿 ¡¡Respira, siente, despierta!! 🌿
¡Ven al introductorio a sentirlo y reserva tu plaza al ciclo regular!
Oradores
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Raquel GonzálezTerapeutaTerapeuta Corporal Integrativa, Terapeuta Gestalt, Psicoterapia Respiratoria, Psicoterapia Integrativa en el programa SAT. Postgrado Psicocorporal con Cherif Chalakani
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